ダイエットの味方EMSで気軽にトレーニング
ダイエットをしようと考えているけどなかなか時間も無くて忙しいからできない…いざしようと思ってもやはりそうゆうことをできないまま日が過ぎてゆく…よくあることだとおもいます。また、トレーニングをしたくてもわからないからできていない等長い時間をかけるのは大変だという方でもEMSならそれが実現できる様になります。
春木にある整骨院ZUTTOLUCKではEMSを用いて皆様のそんな悩みも一つずつ丁寧に解決していきます。
EMSってなんだろう?と思う方もいらっしゃると思います。簡単に言うと電気刺激によって筋肉を動かすことです。例えば手や足を動かす際に脳から『~を動かす』とゆう様に電気信号がおくられそれが筋肉に届くことで体を動かしています。このEMSはこの電気信号を筋肉に送ることができるので考えずとも無意識に筋肉を動かしてくれます。
また、このEMSとゆうのは普段鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることができるので体幹が強くなりカラダを支えてあげやすくなるので姿勢がよくなっていきます。
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01意識せずに筋トレできる
上で述べたようにEMSは脳の信号とは関係なく筋肉を動かすことが可能となっています。なので『今からトレーニングをする』と考えずとも無意識のうちに筋トレができます。横になった状態でトレーニングが可能となっています。
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02時間を有効活用できる
筋トレをするにあたり必要なのがトレーニングをする時間の確保です。いざしようと考えても普段は仕事なのでなかなか時間が取れないとゆうかたも多いと思います。でもこのEMSは『貼るだけ』なのでわざわざ時間をつくる必要もなくなります。
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03続けていくことができる
筋トレを続けていくことはなかなか大変だと思います。その点、EMSは『貼るだけ』なので無理をすることなく続けていきやすいです。また、貼った部分の筋肉を動かしてくれるので自分が鍛えたいところをピンポイントで鍛えることも可能です。例えば、腹筋を鍛えたいけど苦手…とゆう方もおなかに貼るだけでトレーニングできます。
ZUTTOLUCK鍼灸整骨院ではこのEMSができます
メリットたくさんのこのEMSですが春木にある当院では最新の機器を導入しています。個人差はありますが電気刺激の独特なビリビリ感をほとんど感じることなく『貼って横になるだけ』で大丈夫です。今までなかなか筋トレをしようにもできなかったり続けるのがきついとゆう方もこの機会にEMSを始めてみませんか?
072-437-7551 072-437-7551 |
09:00~12:00 15:30~20:00 |
大阪府岸和田市春木若松町12-10 |
春木駅に近い整骨院をお探しの方にも気軽にご利用いただけます
店舗名 | ZUTTOLUCK鍼灸整骨院 |
---|---|
住所 | 大阪府岸和田市春木若松町12-10 |
電話番号 | 072-437-7551 |
営業時間 | 09:00~12:00 15:30~20:00 |
定休日 | 日曜日 祝日 水曜日・土曜日午後 |
最寄駅 | 春木駅 |
お気軽にお電話ください |
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春木駅に近い整骨院をお探しの方にも気軽にご利用いただけます
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住所 | 大阪府岸和田市春木若松町12-10 |
電話番号 | 072-437-7551 |
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定休日 | 日曜日 祝日 水曜日・土曜日午後 |
最寄駅 | 春木駅 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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